Pernah nggak sih kamu merasa sudah tidur cukup, tapi pas bangun tetap merasa lemas? Atau mungkin saat sedang fokus mengerjakan tugas penting, otak rasanya tiba-tiba "hang" dan sulit konsentrasi? Kalau iya, coba cek lagi apa yang kamu konsumsi hari ini. Tubuh kita itu ibarat perangkat keras (hardware) yang sangat canggih; sehebat apa pun spesifikasinya, performanya [...]
Liburan itu enak-tidur lebih panjang, jam makan lebih fleksibel, tugas nggak ngejar-ngejar, dan otak rasanya bisa “napas.” Tapi begitu kalender masuk mode kampus lagi, banyak mahasiswa mendadak kaget—bangun pagi terasa berat, fokus buyar, notifikasi grup kelas rame lagi, dan energi langsung drop. Tenang, itu normal. Kuncinya bukan “langsung gas pol,” tapi balik pelan-pelan dengan strategi [...]
HEI TelUtizen! Memasuki bulan suci Ramadan, salah satu tantangan terbesar kita adalah momen sahur. Apalagi kalau kamu tipe yang susah bangun pagi atau mager (malas gerak) buat masak yang ribet di dapur umum. Ujung-ujungnya, pilihan jatuh ke mi instan atau cuma air putih. Padahal, apa yang kamu makan saat sahur menentukan seberapa "tangguh" badan kamu [...]
HEI TelUtizen! Gimana ini Day One puasanya? Masih semangat dong pastinya? Hari pertama biasanya jadi tantangan besar buat sebagian orang untuk adaptasi di bulan Ramadhan, mulai dari mata masih ngantuk pas bangun sahur sampai menahan lapar di siang hari bolong, tapi gimana caranya biar nggak "tumbang" atau lemas di tengah hari. Apalagi kalau kamu adalah [...]
Jakarta, 18 Februari 2025 - Telkom University Jakarta terus menegaskan komitmennya dalam memperkuat tata kelola institusi dan kualitas layanan akademik melalui pelaksanaan kegiatan Serah Terima Jabatan (SERTIJAB), sosialisasi pengelolaan Unit Pengelola Program Studi (UPPS), serta peresmian sejumlah fasilitas kampus. Kegiatan ini menjadi momentum penting dalam memastikan keberlanjutan kepemimpinan sekaligus mendorong transformasi kampus yang adaptif terhadap [...]
Tahun Baru Imlek selalu menjadi momen yang paling dinanti. Bukan cuma soal angpao atau makan besar bareng keluarga, Imlek atau Festival Musim Semi adalah simbol harapan baru dan titik balik untuk meninggalkan hal-hal kurang baik di tahun sebelumnya. Tahun 2026 ini secara astrologi Tionghoa merupakan Tahun Kuda Api. Kuda sendiri melambangkan kecepatan, kebebasan, dan kerja [...]
HEI TelUtizen! Gak terasa ya, aroma Ramadhan sudah mulai tercium. Iklan sirup sudah makin sering lewat di FYP, dan jadwal bukber mungkin sudah mulai disusun di grup WhatsApp. Tapi, selain menyiapkan fisik untuk menahan lapar dan haus dari subuh sampai magrib, sudahkah kita menyiapkan "mental" untuk menahan hal yang jauh lebih sulit? Ya, apalagi kalau [...]
Di tengah timeline media sosial yang bergerak cepat, berita datang silih berganti hanya dalam hitungan detik. Satu topik bisa viral pagi hari, lalu tenggelam sore harinya. Di kondisi seperti ini, peran pers justru makin krusial. Bukan sekadar menyampaikan informasi, tetapi memastikan cerita yang sampai ke publik punya konteks, data, dan tanggung jawab. Sejak awal kemunculannya, [...]
HEI TelUtizen! Pernah nggak sih kamu merasa seharian itu "pecah" banget? Balas chat sana-sini, buka laptop sampai mata perih, lari dari satu rapat ke rapat lain, tapi pas malam mau tidur malah merasa: "Tadi aku ngerjain apa aja ya yang beneran kelar?" Kalau jawabannya iya, kemungkinan besar kamu terjebak dalam jebakan "Sibuk" tapi belum tentu [...]
Prestasi membanggakan kembali diukir oleh mahasiswa Telkom University Jakarta. Melalui tim "SOBAT IMUP", dua mahasiswa program studi Sistem Informasi, Syaddad Raihan Putra dan Thania Putri Febriyanty, sukses meraih juara pertama pada kompetisi Business Model Canvas (BMC) CRAFT 2025. Kompetisi bergengsi ini merupakan bagian dari rangkaian perayaan Dies Natalis Agribisnis ke-69 dan IMASEP ke-45. Di bawah [...]