Tag: cara mengatasi burnout kampus

Di lingkungan kampus hari ini, banyak mahasiswa bukan hanya sibuk mengejar nilai tinggi atau mempersiapkan karir masa depan, tapi juga diam-diam berlomba untuk nggak ketinggalan “pencapaian” orang lain. Fenomena ini sering disebut FOMO Akademik (Fear of Missing Out secara akademik). Dan ini bukan sekadar rasa penasaran biasa—tapi bisa jadi pemicu burnout, cemas berlebihan, sampai kehilangan [...]