Tag: Cara Mengatasi Burnout

BurnOut

Kamu Bukan Malas, Cuma Burnout: Kenali Tanda & Solusi

“Kenapa ya akhir-akhir ini rasanya males ngapa-ngapain, padahal tugas numpuk?” “Kenapa udah tidur cukup tapi tetap capek dan gak semangat?” Jika kamu sering merasakan hal ini, bisa jadi kamu bukan sedang malas, tapi mengalami burnout. Di era hustle culture yang menuntut produktivitas tinggi, banyak mahasiswa dan anak muda yang terjebak dalam kelelahan mental tanpa disadari. [...]