Dalam pusaran arus informasi yang serba cepat, scrolling layar smartphone untuk baca berita buruk seolah sudah jadi kelaziman yang begitu melekat. Perilaku yang sekarang terkenal dengan sebutan doomscrolling ini, pelan-pelan akan kikis ketenangan pikiran, kacaukan stabilitas emosional, sampai ganggu fokus dan kegiatan rutin harian. Artikel ini bakal kupas dengan lengkap soal dampak dari fenomena doomscrolling, [...]
Apa kamu pernah merasakan jantung berdetak sedikit lebih kencang gara-gara cuma dengar suara "ting" dari smartphone? Atau mungkin kamu ngerasa wajib cek layar tiap kali ada lampu LED yang kedip, meski sedang ada di tengah percakapan penting atau waktu istirahat? Kalau iya, kamu tidak sendirian. Kita sedang hidup di era perhatian kita adalah hal yang [...]